Vacances-Cure
ayurvédique de remise en forme
Massages ayurvédiques et séjour
bien-être
à 30450 Vézolles (Cévennes,
France)
Du 10 au 17 mai 2008
du 28 juin au 5 juillet 2008
Durant
ces vacances-cure, vous recevez quotidiennement
un (ou deux) massage ayurvédique
tonifiant et purifiant ou doux et
relaxant adapté à votre
constitution.
Basés
sur des recettes de cure de remise
en forme indienne traditionnelle (ayurvédique),
les tisanes dépuratives et
les repas de cure reconstituants et
végétariens redonnent
bien-être, force et énergie.
Lors de la préparation des
repas, vous pouvez bénéficier
d'un cours de cuisine et de nutrition.
Les aliments choisis, les boissons,
les épices et aromates contribuent
à la purification du corps
et de l’esprit et entrent parfaitement
dans le cadre d'une cure ayurvédique
personnalisée.
Un cours
de base théorique vous informera
sur les processus de purification,
le rôle des tisanes, des épices,
de la mono-diète, l'utilité
des massages. Vous apprendrez également
les soins quotidiens à pratiquer
à la maison suivant l'Ayurvéda.
Vous profitez
également tous les jours du
la piscine d'eau de source et du bon
air des Cévennes, complément
indispensable à un séjour
de purification.
Le reste des journées est consacré
au repos, à la visite de la
région, à la ballade.
Ces vacances-cure
sont parfaites en cas de plaintes
vagues, d'abattement, de surmenage,...
Ces traitements sont également
idéaux en complément
à un régime amincissant
ou simplement pour prendre le temps
de faire une pose et de s'arrèter
un moment.
Il s’agit d’un programme
idéal pour se ressourcer, être
en vacances et en cure, tout en s’occupant
de son bien-être et de sa santé.
 PROGRAMME
par
jour :
•
consultation thérapeutique
et bilan de santé suivant l'ayurvéda
• conseils personnalisés
suivant votre constitution
• un massage ayurvédique
tonifiant et purifiant à l'huile
tiède
• formation de base en Ayurvéda
(nutrition et purification)
• cours de cuisine indienne
et de nutrition dans le cadre d'une
purification et de la mono-diète
• initiation aux pratiques et
soins journaliers suivant l'Ayurvéda
(rinçage du nez, des yeux,
comment pratiquer l'hydro-oléothérapie
du colon, ...)
• vos tisanes aux plantes purifiantes
et/ou jus frais de fruits
•
repas ayurvédiques diététiques
adaptés à une cure de
purification et à votre constitution
•
accès à la piscine
•
temps libre pour se ressourcer.
•
Possibilité d’un deuxième
massage ayurvédique ou autre
traitement par jour suivant votre
constitution, votre
condition actuelle et vos souhaits
:
massage ayurvédique minceur
aux gants de soie,
massage ayurvédique bien-être
des points des marmas (points réflexes),
massage ayurvédique relaxant
à l'huile,
massage ayurvédique "bain
d'huile",
ou oléo-hydrothérapie
du colon.
Plus
d'infos sur les massages ayurvédiques
et les traitements des vacances-cure,
cliquez ici
| 1°
jour |
14h |
accueil, installation |
 |
| après-midi |
consultation
et entretien individuel |
| 18h30 |
repas |
| soirée |
formation
à la purification selon
l'ayurvéda |
| 2°
-> 6° jour |
8h30 |
repas |
| matinée |
massage et ou détente |
| 12h30 |
repas |
| 14h |
formation à la purification
selon l'ayurvéda
+ vos questions |
| après-midi |
massage et ou détente |
| 18h30 |
repas |
| 7°
jour |
8h30 |
repas |
| matinée |
consultation et entretien individuel
post-cure |
| 11h |
départ |
PRIX
•
Un massage ayurvédique
par jour, le matin ou l’après-midi
(comprend massages + formation sur
la purification et l'ayurvéda
+ consultations)
490 €/séjour
+
Participation aux frais des repas,
tisanes, huiles de massage, notes
et matériel, ...
105€/séjour, prix
coûtant, à régler
sur place
•
Deux massages ayurvédiques
ou traitements par jour :
(comprend massages
+ formation sur la purification et
l'ayurvéda + consultations)
770 €/séjour
+
Participation aux frais des repas,
tisane, huiles de massage, notes et
matériel, ...
140€/séjour, prix
coûtant, à régler
sur place
• Logement
sur place en chambre de 2 à
4 personnes suivant les disponibilités
(accès à la piscine
illimité):
20 €/nuit, à
régler sur place
En aucun
cas, les vacances-cure, les soins
et les massages ayurvédiques
proposés ne remplacent un traitement
médical.
Les thérapeutes se réservent
le droit de modifier le programme
des traitements si besoin en est et
suivant l'évolution de la cure.
Le
Lieu
Venez profiter du grand
air et d’un contact intense
avec la nature des Cévennes.
Un retour aux sources, dans le hameau
de Vézoles logé dans
les châtaigneraies séculaires.
Vézoles est un véritable
lieu de ressourcement et de paix avec
ses maisons en pierre du pays, son
four au bois et ses terrasses ensoleillées
ou à l’ombre de la treille.
La piscine d’eau de source vous
y attend pour un plongeon rafraîchissant
(mais pas glacé !).
Lors d’une promenade dans les
bois ou en remontant un petit torrent
de montagne, vous pouvez découvrir
les sources d’eau potable, croiser
un chevreuil ou entrevoir une marmotte.
La région, aux frontières
du Gard, de la Lozère et de
l’Ardèche, offre de nombreuses
possibilités d’activités
: marchés locaux, randonnées,
rivières avec possibilité
de faire du kayak et d’autres
activités nautiques, parapente,
villages historiques, musées,
…
Vézoles fait partie de la commune
de Malons et Elze dans le Gard et
est situé entre Les Vans en
Ardèche et Villefort en Lozère
et où il y a une gare.
• informations
touristique sur la région:
Office du Tourisme de Villefort :
00 33 (0)4 66 46 87 30
Office du Tourisme de Les Vans : 00
33 (0)4 75 37 24 48 – www.les-vans.com
Organisation
& Inscriptions
Massage
& Ayurvéda: 00
32 (0)479 78 74 18 ou par
e-mail (cliquez ici)
Responsable
de guidance : Catherine
Delforge
PAIEMENTS
les
inscriptions sont prises en considération
par ordre de paiement de l'acompte
Acompte de 50% du
prix des traitements à verser
sur le compte de Massage Ayurvéda
n° 000-3230142-42 (IBAN BE77 0003
2301 4242 - BIC BPOTBEB1), la Banque
de la Poste, rue des Colonies 56 à
1000 Bruxelles
Solde des traitements
à payer une semaine avant le
séjour
La participation aux frais
et les logements sont à
payer sur place à votre arrivée.
S'annoncer
pour ce Spécial Eté
- mai ou juillet par e-mail (cliquez
ici)
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